{"id":187,"date":"2020-01-31T13:08:01","date_gmt":"2020-01-31T13:08:01","guid":{"rendered":"https:\/\/chileando.contactchile.cl\/de\/?p=187"},"modified":"2020-12-23T15:54:30","modified_gmt":"2020-12-23T15:54:30","slug":"wie-man-den-den-in-santiago-seine-fitness-routine-aufrecht-erhalt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chileando.contactchile.cl\/de\/2020\/01\/wie-man-den-den-in-santiago-seine-fitness-routine-aufrecht-erhalt\/","title":{"rendered":"Wie man in Santiago fit bleiben kann"},"content":{"rendered":"\n

W\u00e4hrend man sich an einem neuen Ort einlebt, wird man sich fr\u00fcher oder sp\u00e4ter fragen, wo man seine pers\u00f6nlichen Fitness-Routine fortf\u00fchren kann. Heute schie\u00dfen in  den meisten St\u00e4dten die Fitnessstudios aus dem Boden wie Spargel, auch an Sportvereinen mangelt es h\u00e4ufig nicht \u2013 aber wo soll ich mich einschreiben? <\/p>\n\n\n\n

Club Providencia<\/h2>\n\n\n\n

Der Club Providencia<\/a> war einer der ersten Sportclubs, auf den Tracey Chandler bei ihrer Ankunft in Santiago stie\u00df. Vor allem, weil er einer der besten in Bezug auf die Online-Pr\u00e4senz ist, sagt sie. Ohne Zweifel ist es ein familienfreundlicher Ort, der w\u00e4hrend der chilenischen Sommerferien viele Aktivit\u00e4ten und Unterhaltungsprogramme f\u00fcr Kinder anbietet. Der Club Providencia bietet ein voll ausgestattetes Fitnessstudio, ein Freibad f\u00fcr Schwimmer und Wassersport-Unterricht. Es gibt ausserdem eine Vielzahl von Fitnesskursen, die von Step, Yoga und Aerobox bis hin zu Karate, Fechten und klassischem Ballett reichen. Au\u00dferdem stehen riesige S\u00e4le f\u00fcr gesellschaftliche Veranstaltungen, ein Restaurant und eine Bowlingbahn zur Verf\u00fcgung, die auch angemietet werden k\u00f6nnen. Das ist definitiv mehr als nur ein durchschnittlicher Sportverein, berichtet sie. <\/p>\n\n\n\n

\"Club
Foto: Club Providencia<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ein weiteres Plus ist: der Club ist Teil eines Sportverbandes, zusammen mit dem Club de Tenis Providencia, dem Spa Club Providencia, dem Centro Deportivo Providencia Santa Isabel und dem Centro Deportivo El Aguilucho werden den Mitgliedern der jeweils anderen Clubs verg\u00fcnstigte Konditionen angeboten. Wenn ich also im Tennisclub ein Match spielen wollte, habe ich als Mitglied des Club Providencia Anspruch auf eine Erm\u00e4\u00dfigung von 25%. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Estadio Espa\u00f1ol<\/h2>\n\n\n\n

Das Estadio Espa\u00f1ol<\/a> dagegen ist etwas anders. Anstatt neue Kunden anzulocken und zu motivieren, sich als Mitglied anzumelden, scheint der spanische Sportverein nur an einem bestimmten Kundensegment interessiert zu sein, berichtet Tracey. Der Anmeldeprozess ist genauso b\u00fcrokratisch und zeitaufwendig wie die Bewerbung um eine Stelle. Tracey wurde gebeten, einen formellen, schriftlichen Brief an den Senior-Pr\u00e4sidenten des Clubs oder an den Vorstand zu richten und zu erkl\u00e4ren, warum sie Mitglied des Estadio Espa\u00f1ol werden wollte. Sie sollte au\u00dferdem ein Empfehlungsschreiben zweier Mitglieder des Estadio Espa\u00f1ol vorzulegen, die mit der Zahlung des Mitgliederbeitrages a jour sind.  Zu guter Letzt musste sie zusammen mit dem Antrag eine Kopie der Geburtsurkunde und Passfotos vorlegen. „Ich muss sagen, dass es in keiner Weise eine angenehme Erfahrung war“, sagt Tracey.  <\/p>\n\n\n\n

Seit ihrer Ankunft in Santiago, so berichtet Tracey, haben viele Einheimische hinter vorgehaltener Hand angemerkt, dass Chile eine ausgepr\u00e4gte Klassengesellschaft ist. Sie neigte lange dazu, die Kommentare nicht weiter zu beachten, doch nach ihrem Besuch im Estadio Espa\u00f1ol merkte sie, dass da etwas dran ist.  <\/p>\n\n\n\n

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Estadio Las Condes<\/h2>\n\n\n\n

\u00dcber das Estadio de las Condes berichtet Tracey, dass es in vielerlei Hinsicht dem Club Providencia \u00e4hnlich ist. Man kann schwimmen, tanzen, auf Crosstrainern schwitzen, Tennispl\u00e4tze mieten, Fu\u00dfball spielen, im Restaurant essen, sich sonnen oder in den Gr\u00fcnfl\u00e4chen des Clubs faulenzen und sogar das eine oder andere Seminar in einem der vielen Salons des Clubs besuchen. Freilich sei man im Estadio de Las Condes nur richtig, wenn man in einem Fitnessstudio trainieren m\u00f6chte, wo niemand miteinander kommuniziert und wo die Marke der Turnschuhe entscheidend ist. Wenn man lieber weniger bezahlen und seine Zeit in einer einladenden Umgebung voller Leben und fr\u00f6hlicher Familien verbringen m\u00f6chte, dann w\u00e4hle man besser den Club Providencia. <\/p>\n\n\n\n

„Wenn wir schon beim Thema Geld sind“, sagt Tracey, „war ich etwas geschockt, als ich im Balthus<\/a> in Las Condes nach den Preisen fragte. Es ist unn\u00f6tig zu sagen, dass mein Budget es mir nicht erlaubte, viel Zeit damit zu verbringen, Balthus als m\u00f6glichen Sportklub in Betracht zu ziehen. Ja, es gibt ein Hallenbad, ja, es sah alles sehr sch\u00f6n aus, aber das taten auch viele der anderen Orte, die ich besuchte“, sagt sie mit Nachdruck. <\/p>\n\n\n\n

Lady Gym<\/h2>\n\n\n\n

Tracey berichtet weiter: „Etwas gelangweilt von den noblen Clubs in Providencia und Las Condes beschloss ich, mir die Angebote im Zenturm etwas genauer anzusehen. Ich fand ein Fitnessstudio, das meinen Bed\u00fcrfnissen entsprach, nur vier Blocks von meinem Wohnort entfernt. Seit \u00fcber 5 Monaten bin ich nun ein gl\u00fcckliches Mitglied von Lady Gym. Lady Gym ist zweifellos weniger ein Sportverein als vielmehr ein Standard-Fitnessstudio, in dem man Gewichte heben, Kurse besuchen, sich zur Ern\u00e4hrung beraten lassen und sich f\u00fcr die eine oder andere Massage anmelden kann. Was ich an diesem Ort am meisten sch\u00e4tzte, war der bodenst\u00e4ndige, freundliche Empfang, als ich mich das erste Mal nach dem Angebot erkundigte. Die Ausstattung ist keineswegs die modernste, das Studio k\u00f6nnte wahrscheinlich auch einen neuen Farbanstrich gut vertragen. Der „baile entretenido“-Kurs, den ich einmal pro Woche absolviere, gibt mir jedoch wirklich die Herausforderung, die ich brauche, und macht gleichzeitig so viel Spa\u00df. Da st\u00f6rt mich die Farbe an den W\u00e4nden reichlich wenig. <\/p>\n\n\n\n

\"Lady
Foto: Lady Gym<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Das Lady Gym ist ein reines Frauen-Fitnessstudio – ein weiterer echter Pluspunkt f\u00fcr mich. Mir gef\u00e4llt besonders, dass man meine pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse und meine Gesundheit ernst nimmt. Der Standardprozess besteht hier n\u00e4mlich darin, dass man jeden Monat gewogen und gemessen wird. Dadurch kann ich meine Fortschritte verfolgen und es hilft mir sicherzustellen, dass ich die richtigen \u00dcbungen mache um  meine Ziele zu erreichen. Eine Monatsmitgliedschaft, die beliebig viele Besuche erlaubt, kostet erschwingliche 35.000 CLP. Lady Gym hat vielleicht nicht die modernsten Einrichtungen der Welt, aber f\u00fcr mich als ausl\u00e4ndische Frau, die sich in einer neuen Umgebung fit halten m\u00f6chte, bietet es den perfekten Ort, um Freunde zu finden und sich sicher zu f\u00fchlen.“<\/p>\n\n\n\n

Star Gym<\/h2>\n\n\n\n

Kristy Contreras, Expat aus Mexiko, berichtet \u00fcber das Star Gym<\/a>. Dieses Fitnesstudio befinde sich ebenfalls im Zentrum von Santiago. Sie bieten eine gro\u00dfe Vielfalt an Kursen an, sagt sie. „Ich nehme an den Yoga-, Zumba- und Fitness-Kursen teil, und die Atmosph\u00e4re gef\u00e4llt mir sehr. Der Instruktor macht oder sagt Dinge, die einen zum Lachen bringen. Die Lektionen gehen so sehr schnell vorbei und die \u00dcbungen sind viel weniger schmerzhaft. Das Star Gym verf\u00fcgt \u00fcber eine voll ausgestattete Trainingshalle. Es gibt zahlreiche freundliche Instruktoren, die alle bereit sind, einem eine Trainingsroutine anzubieten, die den pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnissen entspricht. Leider gibt es, wie in vielen Fitnessstudios, eine Reihe Bodybuilder-Typen und Frauen, die in Sport-BH oder Muscleshirts an den Ger\u00e4ten entlang spazieren und sich selbst oder den anderen in einem der zahlreichen Spiegel bewundern. Schenkt man diesen Besuchern keine Beachtung, gibt es genug Platz f\u00fcr ein warm up auf dem Laufband, bevor man zu einem der zahlreichen Kurse geht oder selbst ein paar Gewichte hebt. Die Duschen sind nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig ger\u00e4umig, aber sauber und f\u00fcr eine erschwingliche monatliche Geb\u00fchr von 28.000 CLP kann man so oft trainieren, wie man will.“ <\/p>\n\n\n\n

„Ich beende meine Woche gerne mit dem Besuch der baile entretenido Klasse“, sagt Kristy, denn wie der Name schon sagt, sei dieser Kurs super unterhaltsam. <\/p>\n\n\n\n

Wo trainierst du? Kannst du dein lokales Fitnessstudio empfehlen? Lass es uns wissen, in den Kommentaren unten!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine meiner gr\u00f6\u00dften Sorgen, wenn ich in eine neue Stadt komme, um zu leben, zu arbeiten, zu studieren oder ein langfristiges Projekt zu starten, ist zu wissen, ob ich meine sportliche Routine aufrechterhalten kann. Was sind die wichtigsten Sportm\u00f6glichkeiten in Santiago? Hier erfahren Sie es<\/p>\n\t\t

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